Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannen Munro - Glasgow 01:11:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannen Munro

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:08
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Shannen Munro

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:01 (49%)

Stations32:38 (46%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+9.1%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:00	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:45	88
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:02	31
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	7
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	19
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:39	11
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:23	50
Running Total	35:01	21
Roxzone Total	3:33	12