Ανάλυση αγώνα HYROX: Jess Liddon - Glasgow 01:22:12 | HyCoach

Jess Liddon

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:14 (50%)

Stations36:51 (45%)

Roxzone4:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+7.4%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:38	54
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:41	79
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:38	38
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:30	54
Running 5	5:47	-
Rowing	4:48	38
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:32	66
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:21	83
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:43	88
Running Total	41:14	73
Roxzone Total	4:11	42