Ανάλυση αγώνα HYROX: Garry Docherty - Glasgow 00:59:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Garry Docherty

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:33
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Garry Docherty

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:54 (52%)

Stations25:34 (43%)

Roxzone3:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+5.1%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:02	135
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:25	255
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	116
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	326
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:54	550
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:03	17
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:58	34
Running Total	30:54	35
Roxzone Total	3:09	25