Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Waugh

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:17
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Waugh

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:48 (54%)

Stations24:16 (40%)

Roxzone3:18 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+2.8%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:00	105
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:07	75
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:02	24
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:12	1
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	64
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:30	93
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	20
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:05	45
Running Total	32:48	80
Roxzone Total	3:18	39

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Waugh - Glasgow 01:00:17 | HyCoach