Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Langley - Glasgow 01:01:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Langley

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:14
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andrew Langley

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:54 (52%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+5.8%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:15	145
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:00	22
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	69
Running 5	4:23	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	70
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:48	170
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:18	82
Running Total	31:54	50
Roxzone Total	3:28	77