Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Warke - Glasgow 01:07:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Warke

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:14
Κατάταξη: #250
Κατάταξη AG: #58
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Warke

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:20 (53%)

Stations28:07 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+13.1%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	71
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:40	249
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	352
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	75
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	303
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:44	156
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:29	112
Running Total	35:20	236
Roxzone Total	3:51	207