Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Harper - Glasgow 01:09:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Harper

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:53
Κατάταξη: #437
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Josh Harper

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:39 (51%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+8.8%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:40	527
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:09	585
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	552
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	168
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	595
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:12	351
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:17	79
Running Total	35:39	261
Roxzone Total	3:54	242