Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Law - Glasgow 01:11:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Law

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:05
Κατάταξη: #537
Κατάταξη AG: #151
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Law

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:50 (52%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-0.3%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	284
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	603
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:53	384
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:28	401
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	236
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:10	964
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:27	509
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:08	53
Running Total	36:50	346
Roxzone Total	3:57	265