Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mcknight - Glasgow 01:11:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mcknight

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:06
Κατάταξη: #538
Κατάταξη AG: #128
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Mcknight

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:36 (51%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone3:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+13.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:06	210
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:11	106
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:45	295
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:41	139
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	891
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	1089
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:16	385
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:40	466
Running Total	36:36	327
Roxzone Total	3:54	233