Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean OHara - Glasgow 01:15:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean OHara

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:15:15
Κατάταξη: #910
Κατάταξη AG: #190
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sean OHara

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (52%)

Stations31:51 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+8.3%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:30	1066
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:44	630
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:51	353
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:58	21
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	520
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	532
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:29	1000
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:52	544
Running Total	39:04	581
Roxzone Total	4:24	505