Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Vescio - Glasgow 01:18:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Vescio

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Vescio

Συνολικός χρόνος: 01:18:03
Κατάταξη: #1179
Κατάταξη AG: #293
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alexander Vescio

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:30 (58%)

Stations28:22 (36%)

Roxzone4:17 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+8.2%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:48	719
Running 3	8:15	-
Sled Pull	3:50	348
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:45	166
Running 5	5:30	-
Rowing	4:19	113
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:35	135
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:50	194
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	45:30	1115
Roxzone Total	4:17	430