Ανάλυση αγώνα HYROX: David Adams - Glasgow 01:18:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Adams

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #1202
Κατάταξη AG: #302
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Adams

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:31 (48%)

Stations36:16 (46%)

Roxzone4:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+9.6%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:43	1366
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:28	1290
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:12	1168
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:12	309
Running 5	5:30	-
Rowing	4:48	935
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:54	1466
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	258
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:58	918
Running Total	37:31	407
Roxzone Total	4:37	607