Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonny Dawson - Glasgow 01:24:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonny Dawson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:10
Κατάταξη: #1706
Κατάταξη AG: #327
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sonny Dawson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:01 (57%)

Stations32:03 (38%)

Roxzone4:10 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+38.6%21.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:06	228
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:07	1028
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:27	780
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	363
Running 5	7:31	-
Rowing	4:31	422
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:41	265
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:20	945
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:29	113
Running Total	48:01	1269
Roxzone Total	4:10	368