Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Ward

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:24:11
Κατάταξη: #849
Κατάταξη AG: #191
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Ward

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:25 (46%)

Stations40:56 (49%)

Roxzone4:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+17.5%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:35	1194
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:44	1566
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:02	1094
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:38	1363
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	1262
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:07	882
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:12	883
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:33	784
Running Total	38:25	504
Roxzone Total	4:55	785

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Ward - Glasgow 01:24:11 | HyCoach