Ανάλυση αγώνα HYROX: Glyn Jones - Glasgow 01:28:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glyn Jones

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:17
Κατάταξη: #1999
Κατάταξη AG: #462
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Glyn Jones

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:45 (52%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone7:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+13.1%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	498
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:31	361
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:17	690
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:18	738
Running 5	5:53	-
Rowing	5:14	1386
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	794
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:58	1176
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:15	333
Running Total	45:45	1132
Roxzone Total	7:46	1472