Ανάλυση αγώνα HYROX: John Lowe - Glasgow 01:34:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Lowe

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:34:33
Κατάταξη: #2355
Κατάταξη AG: #166
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Lowe

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:41 (48%)

Stations43:16 (46%)

Roxzone5:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+10.9%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:44	1382
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:11	1095
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:33	838
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:13	1298
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	1387
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:18	1121
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:12	1417
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:51	1297
Running Total	45:41	1129
Roxzone Total	5:39	1103