Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Harris - Glasgow 01:36:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Harris

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:36:05
Κατάταξη: #2428
Κατάταξη AG: #178
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Harris

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:59 (60%)

Stations33:18 (35%)

Roxzone4:52 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:15/km+2.0%27.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:11	384
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:40	521
Running 3	8:20	-
Sled Pull	3:37	222
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	5:30	833
Running 5	8:31	-
Rowing	4:26	284
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:13	1248
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:15	336
Running Total	57:59	1518
Roxzone Total	4:52	758