Ανάλυση αγώνα HYROX: Gillian Davies - Glasgow 01:22:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gillian Davies

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:22:25
Κατάταξη: #365
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gillian Davies

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:29 (56%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone3:21 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+22.1%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:55	273
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:40	398
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:17	154
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:24	66
Running 5	6:02	-
Rowing	5:24	458
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:59	431
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:20	228
Running Total	44:29	314
Roxzone Total	3:21	5