Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Longden - Glasgow 01:26:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Longden

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:26:47
Κατάταξη: #555
Κατάταξη AG: #130
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nadine Longden

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:14 (54%)

Stations34:35 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+6.5%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:06	459
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:12	140
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:38	257
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:47	121
Running 5	6:12	-
Rowing	5:08	227
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:58	743
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:36	66
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:10	428
Running Total	47:14	436
Roxzone Total	5:01	291