Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Hammond - Glasgow 01:37:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Hammond

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:37:31
Κατάταξη: #535
Κατάταξη AG: #114
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Hammond

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:43 (53%)

Stations38:25 (39%)

Roxzone7:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:28/km+12.4%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:04	415
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:38	371
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:34	234
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	398
Running 5	7:16	-
Rowing	5:10	270
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:14	449
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:23	668
Running Total	51:43	586
Roxzone Total	7:27	700