Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Tomnay - Glasgow 01:37:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Tomnay

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:37:31
Κατάταξη: #536
Κατάταξη AG: #115
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Tomnay

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:27 (51%)

Stations41:53 (43%)

Roxzone6:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+9.5%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:07	477
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:57	534
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:51	600
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:00	478
Running 5	6:53	-
Rowing	5:21	406
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:56	736
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:46	366
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:55	633
Running Total	49:27	521
Roxzone Total	6:16	544