Ανάλυση αγώνα HYROX: Karine Gillespie - Glasgow 01:37:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karine Gillespie

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Karine Gillespie

Συνολικός χρόνος: 01:37:40
Κατάταξη: #539
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Karine Gillespie

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:59 (49%)

Stations43:05 (44%)

Roxzone6:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+5.8%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:18	627
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:42	412
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:36	542
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:35	656
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	318
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:43	679
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:39	584
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:18	575
Running Total	47:59	465
Roxzone Total	6:40	610