Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Thomas - Glasgow 01:04:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Thomas

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:26
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Thomas

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (53%)

Stations26:48 (42%)

Roxzone3:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+19.8%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:02	124
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:54	11
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	76
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	86
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	136
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:14	33
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:30	415
Running Total	34:05	140
Roxzone Total	3:37	131