Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciaran McAdam - Glasgow 01:04:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciaran McAdam

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:28
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ciaran McAdam

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:16 (52%)

Stations27:34 (43%)

Roxzone3:43 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+7.1%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:08	278
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	192
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:24	174
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:28	100
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	248
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	390
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:37	100
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:22	90
Running Total	33:16	92
Roxzone Total	3:43	163