Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Harding - Glasgow 01:04:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Harding

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:04:31
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Brian Harding

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:35 (50%)

Stations28:40 (44%)

Roxzone3:19 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+5.2%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:57	59
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:07	53
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:24	1188
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:05	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:32	87
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:29	73
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:00	240
Running Total	32:35	61
Roxzone Total	3:19	41