Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Massaro

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:15
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joe Massaro

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (52%)

Stations27:42 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+10.7%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	536
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:16	126
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:17	371
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	87
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	113
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:36	94
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:07	53
Running Total	34:05	138
Roxzone Total	3:33	100

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Massaro - Glasgow 01:05:15 | HyCoach