Ανάλυση αγώνα HYROX: Allen Gibson - Glasgow 01:07:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Allen Gibson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:56
Κατάταξη: #167
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Allen Gibson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:16 (52%)

Stations28:51 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+2.5%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:39	478
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:28	211
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:38	137
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	64
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	94
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:03	247
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:22	371
Running Total	35:16	238
Roxzone Total	3:54	248