Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Myles - Glasgow 01:09:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Myles

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #377
Κατάταξη AG: #85
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Myles

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:20 (50%)

Stations30:35 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+18.2%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	32
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:29	317
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:36	288
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	13
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	280
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	615
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:49	651
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:33	756
Running Total	34:20	168
Roxzone Total	4:19	466