Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Rose

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:56
Κατάταξη: #605
Κατάταξη AG: #162
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Rose

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:06 (53%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+14.0%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:08	303
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:28	315
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:29	220
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	444
Running 5	5:21	-
Rowing	4:29	331
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	187
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:43	123
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:17	344
Running Total	38:06	509
Roxzone Total	4:11	400

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Rose - Glasgow 01:11:56 | HyCoach