Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Worthington - Glasgow 01:12:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Worthington

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rob Worthington

Συνολικός χρόνος: 01:12:24
Κατάταξη: #649
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rob Worthington

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:51 (51%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone3:51 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+7.9%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:23	797
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	978
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	416
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	182
Running 5	5:05	-
Rowing	4:33	438
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	819
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	592
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:14	330
Running Total	36:51	384
Roxzone Total	3:51	219