Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Crowley - Glasgow 01:12:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Crowley

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:27
Κατάταξη: #654
Κατάταξη AG: #171
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Josh Crowley

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:03 (52%)

Stations30:27 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+3.4%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	650
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:55	790
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:45	385
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:01	265
Running 5	5:22	-
Rowing	4:29	321
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	478
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:53	172
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:12	316
Running Total	38:03	504
Roxzone Total	4:02	312