Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Hamilton - Glasgow 01:13:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Hamilton

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:08
Κατάταξη: #714
Κατάταξη AG: #187
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Hamilton

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:35 (51%)

Stations31:41 (43%)

Roxzone3:57 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+5.7%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:19	647
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:36	426
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:31	241
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	549
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	441
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	708
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:37	514
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:17	345
Running Total	37:35	466
Roxzone Total	3:57	264