Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Davis - Glasgow 01:15:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Davis

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:07
Κατάταξη: #455
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Davis

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:47 (53%)

Stations31:01 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.5%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	318
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:44	575
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:39	316
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:14	356
Running 5	5:35	-
Rowing	4:33	449
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:25	1087
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:34	493
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:43	160
Running Total	39:47	658
Roxzone Total	4:23	506