Ανάλυση αγώνα HYROX: John Clark

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:26
Κατάταξη: #473
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Clark

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:27 (51%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+12.6%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:05	197
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	232
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:42	349
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:26	808
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	606
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	492
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:46	613
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:30	412
Running Total	38:27	544
Roxzone Total	4:39	644

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Clark - Glasgow 01:15:26 | HyCoach