Ανάλυση αγώνα HYROX: James Orr - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Orr

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:31
Κατάταξη: #479
Κατάταξη AG: #106
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Orr

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:47 (49%)

Stations34:01 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+12.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:19	653
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:51	727
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:47	980
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:16	367
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	463
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	631
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:19	866
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:56	561
Running Total	36:47	377
Roxzone Total	4:47	712