Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Young - Glasgow 01:18:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Young

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #1200
Κατάταξη AG: #301
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Young

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:17 (44%)

Stations38:49 (50%)

Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+4.1%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:25	855
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:25	1180
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:17	1154
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:38	882
Running 5	4:38	-
Rowing	4:50	893
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	397
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:14	836
Running 8	4:00	-
Wall Balls	8:11	1122
Running Total	34:17	161
Roxzone Total	5:19	927