Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Smith - Glasgow 01:19:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Smith

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:26
Κατάταξη: #663
Κατάταξη AG: #137
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Steven Smith

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:55 (48%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone7:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+7.2%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	418
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:16	144
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:10	647
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:13	1224
Running 5	5:53	-
Rowing	4:40	634
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	399
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:28	437
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:35	445
Running Total	37:55	494
Roxzone Total	7:12	1318