Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Gemmell - Glasgow 01:20:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Gemmell

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:19
Κατάταξη: #707
Κατάταξη AG: #145
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Gemmell

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:17 (51%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+8.0%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:11	373
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:47	639
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:00	533
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:13	1030
Running 5	5:47	-
Rowing	4:31	363
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	287
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:15	842
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:44	486
Running Total	41:17	813
Roxzone Total	4:42	665