HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Ginesi

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Paul Ginesi

Συνολικός χρόνος
01:20:32
Κατάταξη
#1413
Κατάταξη AG
#82
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
PG

Paul Ginesi

12-16ΜΑΡ20255
Ολοκληρώθηκε
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:57 (51%)
Stations35:06 (44%)
Roxzone4:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+5.1%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:49-
SkiErg4:351133
Running 25:11-
Sled Push2:26278
Running 35:21-
Sled Pull4:31846
Running 45:33-
Burpee Broad Jump5:24795
Running 55:34-
Rowing4:561017
Running 65:34-
Farmers Carry2:351205
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:10303
Running 84:31-
Wall Balls6:29730
Running Total40:57787
Roxzone Total4:34595