Ανάλυση αγώνα HYROX: Ali Walker - Glasgow 01:21:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ali Walker

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:20
Κατάταξη: #733
Κατάταξη AG: #158
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ali Walker

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:21 (50%)

Stations34:20 (42%)

Roxzone6:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+3.3%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	850
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:01	903
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:53	455
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:54	603
Running 5	5:38	-
Rowing	4:29	333
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	246
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:59	730
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:56	853
Running Total	40:21	722
Roxzone Total	6:43	1255