Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Watson - Glasgow 01:21:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Watson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:44
Κατάταξη: #744
Κατάταξη AG: #185
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Watson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:50 (54%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone4:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+9.3%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	394
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:01	901
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:24	773
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:37	877
Running 5	5:50	-
Rowing	4:22	175
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:57	578
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:17	345
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:29	410
Running Total	43:50	1001
Roxzone Total	4:40	647