Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Johnson - Glasgow 01:23:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Johnson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:21
Κατάταξη: #828
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mark Johnson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:23 (48%)

Stations37:51 (45%)

Roxzone5:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+1.3%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:32	1062
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:07	982
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:59	520
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:48	1161
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	667
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:42	1257
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:47	1032
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:15	667
Running Total	40:23	723
Roxzone Total	5:11	869