Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Moon - Glasgow 01:25:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Moon

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:17
Κατάταξη: #883
Κατάταξη AG: #106
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alex Moon

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:00 (50%)

Stations37:49 (44%)

Roxzone4:32 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+1.2%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	1205
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:09	1018
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:24	774
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:51	940
Running 5	6:06	-
Rowing	4:55	1014
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	558
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:41	992
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:14	936
Running Total	43:00	955
Roxzone Total	4:32	587