Ανάλυση αγώνα HYROX: James Hall - Glasgow 01:27:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Hall

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:47
Κατάταξη: #1966
Κατάταξη AG: #429
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Hall

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:23 (54%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+5.0%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	884
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:47	653
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:38	304
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:37	872
Running 5	6:27	-
Rowing	4:35	495
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:44	274
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:39	982
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:48	811
Running Total	47:23	1206
Roxzone Total	5:15	906