Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Anderson - Glasgow 01:35:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Anderson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:15
Κατάταξη: #1170
Κατάταξη AG: #137
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Anderson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:34 (51%)

Stations40:12 (42%)

Roxzone6:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+16.2%29.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:34	1098
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:46	1299
Running 3	9:31	-
Sled Pull	5:01	1078
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:13	338
Running 5	7:15	-
Rowing	5:30	1371
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:43	1268
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:13	829
Running 8	4:47	-
Wall Balls	9:12	1238
Running Total	48:34	1238
Roxzone Total	6:35	1232