Ανάλυση αγώνα HYROX: John Smith - Glasgow 01:45:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Smith

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:45:58
Κατάταξη: #2739
Κατάταξη AG: #462
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Smith

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:59 (59%)

Stations36:44 (35%)

Roxzone6:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:52/km+5.5%26.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:40	1235
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:29	327
Running 3	8:54	-
Sled Pull	4:15	702
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	690
Running 5	9:48	-
Rowing	6:16	1439
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:32	1177
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:27	922
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:57	569
Running Total	1:02:59	1429
Roxzone Total	6:19	1188