Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Ambrus - Glasgow 01:10:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Ambrus

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

Συνολικός χρόνος: 01:10:56
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lisa Ambrus

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (52%)

Stations30:13 (43%)

Roxzone3:49 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+7.3%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:49	112
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	74
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:05	50
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	35
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	27
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:32	484
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:44	58
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:57	19
Running Total	36:57	34
Roxzone Total	3:49	25