Ανάλυση αγώνα HYROX: Iona Paterson - Glasgow 01:11:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iona Paterson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:39
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Iona Paterson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:28 (54%)

Stations29:16 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+4.1%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:35	32
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:05	52
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:48	22
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	95
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	17
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:31	34
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:59	21
Running Total	38:28	64
Roxzone Total	4:00	40