Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Ross

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:47
Κατάταξη: #309
Κατάταξη AG: #85
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Heather Ross

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:51 (49%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone5:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+5.5%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	50
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:02	463
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:42	160
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	182
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	40
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:21	409
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:30	214
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:20	331
Running Total	39:51	98
Roxzone Total	5:05	225

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Ross - Glasgow 01:20:47 | HyCoach