HYROX Race Analysis: Emily Kavanagh - Glasgow 01:25:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Kavanagh

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:21
Κατάταξη: #218
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emily Kavanagh

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:44 (54%)

Stations35:11 (41%)

Roxzone4:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+11.1%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:35	31
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:40	303
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:20	87
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:56	243
Running 5	6:29	-
Rowing	4:55	64
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:52	105
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:13	367
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:40	232
Running Total	45:44	301
Roxzone Total	4:29	114